キレッキレPor favor

先日のレッスンで嬉しい事がありました。

「キレっキレでお願いします！」

と言ったところ皆んな突然超フラメンカになりキレってする前の余分な力が抜けたのです👏👏👏👏👏👏

キレっ

とするにはその前の動作を溜めに溜めて瞬間的に止めなくはいけません。
効率的に瞬発力を発揮するには抜けた状態でないと出来ないのです。
コレが良かった☺️
余裕がある様にも見えるし、首の周りをスッキリ✨
いわゆる緩急がつきました♪
素晴らしい^_^

このまま継続出来ると良いな
皆さんも試してみて下さい💃🏻💃🏻💃🏻

こういう発見があるからレッスンは楽しい🥰