Ombligo

歩く、回転する、足を打つ。
これら全部をおへそでやってみて下さい。
見た目は隙が無くなり、動きは楽になるはずです💃🏻

おへそは体の中で中心にあり、とても大事。
へそで動くという事は体の中心で動くという事。
末端からよりも、根本から…ね😉

お試しあれ。