足首。
体の中ではこんなに小さいのに、踊る上ではとてつもなく大きい部分です。

フラメンコ、クラシコエスパニョールどちらも足首を意識的に使う事によって体全体の印象がガラッと変わります。
一歩毎にしっかり足首を伸ばそうとする事により、下っ腹は引き上がり且つペソ(重み)が出てくるのです。

逆に、せっかくブラソが綺麗なのに、足首の意識が抜けているとだらしない印象になってしまいます。

実際、意識的に使ってみると。。。
疲れます。
ハッキリ言って。

でも、それを繰り返す事によって習慣付けてしまえば大丈夫!!
試してみて下さいね〜♪♪

今日も暑くなりそうですけれど、朝から練習行って来まーす。
明日はサラアンダルーサでバリバリ、パリパリ!?
踊ります💃🏻💃🏻💃🏻

今からでも、当日でも大丈夫ですので観に来て下さいね。

Oleeeeee Viva el verano 




Estudio LA FUENTE 
田村陽子フラメンコ教室

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