ダイエット20180610

昼食　たこ焼き　

夕食　しゃぶしゃぶ　

運動　ジム　

体重　89.2kg 

ダイエット20180609

昼食　サンドイッチ　

夕食　オムライス　

体重　87.6kg 

ダイエット20180608

昼食　天丼　

夕食　ソーキそば　

体重　88.1kg 

ダイエット20180607

昼食　焼肉　

夕食　お好み焼き　

体重　87kg 

ダイエット20180606

昼食　カレー　

夕食　焼肉弁当　

運動　無し　

体重　87.7kg 

ダイエット20180605

昼食　ラーメン　

夕食　焼きそば　

体重　87.7kg 

ダイエット20180604

昼食　ハンバーグ　

夕食　牛丼　

体重　87.4kg 

ダイエット20180603

昼食　たこ焼き　

夕食　サラダ　

運動　ジム　

ダイエット20180602

昼食　鮨とラーメン　

夕食　肉　

運動　ジム　

体重　88.7kg 

ダイエット20180601

昼食　焼きそば　

夕食　焼肉弁当　

体重　87.5kg