ダイエット20180520

昼食　デニーズ　

夕食　生姜焼き　

運動　ジム　

体重　88.7kg 

ダイエット20180519

昼食　サラダなど

夕食　しゃぶしゃぶ　

運動　ジム

体重　88㎏

ダイエット20180518

昼食　焼肉　

夕食　イタリアン　

ダイエット20180517

昼食　おにぎり　

夕食　パスタ　

ダイエット20180516

昼食　マクドナルド　

夕食　ラーメン　

体重　87.5kg 

ダイエット20180518

昼食　無し　

夕食　カレー　

体重　87.5kg 

ダイエット20180514

昼食　天ぷら　

夕食　餃子　

体重　88.5kg 

ダイエット20180513

昼食　カレー　

夕食　雲丹　

運動　ジム　

体重　88.5.kg 

ダイエット20180512

昼食　焼肉弁当　

夕食　焼鳥　

体重　88.5kg 

ダイエット20180511

昼食　刺身　

夕食　牛丼　

体重　87.9kg