ダイエット2015/07/21

朝食　ヨーグルト　
夕食　鮨　
体重　86.9KG

ダイエット2015/07/20

朝食　ヨーグルト　
昼食　パンなど　
夕食　牛丼　
運動　ジム　
体重　88.6KG

ダイエット2015/07/19

朝食　シリアル　
昼食　白ワインなど　
夕食　六本木　
運動　ジム　
体重　88.1kg  

ダイエット2015/07/18

朝食　ヨーグルト　
昼食　ラーメン　
夕食　牛丼　
運動　アウトレット、ジム　
体重　87.7KG

ダイエット2015/07/17

朝食　シリアル　
昼食　弁当　
夕食　飲み会　
体重　87.3KG

ダイエット2015/07/16

朝食　シリアル　
昼食　弁当　
夕食　飲み会　
体重　87.3KG

ダイエット2015/07/15

朝食　シリアル　
昼食　おにぎり　
夕食　ステーキ　
体重　87.7KG

ダイエット2015/07/13

朝食　シリアル　
昼食　和食　
夕食　韓国料理　
体重　87.3KG

ダイエット2015/07/13

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　87.3KG

ダイエット2015/07/12

朝食　シリアル　
昼食　パン　
夕食　和食　
運動　ジム　
体重　88.6KG