ダイエット2015/07/31

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　飲み会　
体重　不明　

ダイエット2015/07/30

朝食　ヨーグルト　
昼食　冷やし中華　
夕食　飲み会　
体重　87.3KG

ダイエット2015/07/29

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　87.3KG

ダイエット2015/07/28

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　87.6KG

ダイエット2015/07/27

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　焼きそば　
体重　87.3KG

ダイエット2015/07/26

朝食　ヨーグルト　
夕食　牛丼　
運動　ジム、ウォーキング　
体重　87.6KG

ダイエット2015/07/25

朝食　ヨーグルト　
昼食　ビールなど　
夕食　イタリアン　
運動　ジム　
体重　87.2kg

ダイエット2015/07/24

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　86.9KG

ダイエット2015/07/23

朝食　シリアル　
夕食　焼肉　
体重　86.8kg

ダイエット2015/07/22

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　86.3KG