ダイエット2015/12/07

朝食　ヨーグルト　
昼食　牛丼　
夕食　飲み会　
体重　88.3kg

ダイエット2015/12/06

朝食　ヨーグルト　
昼食　シュウマイなど　
夕食　ハンバーグ　
運動　ジム　
体重　88.8KG

ダイエット2015/12/05

朝食　ヨーグルト　
昼食　ステーキ　
夕食　しゃぶしゃぶ　
運動　ジム　
体重　87.1KG

ダイエット2015/12/04

朝食　ヨーグルト　
昼食　牛丼　
夕食　飲み会　
体重　89KG

ダイエット2015/12/03

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　忘年会　
体重　88KG

ダイエット2015/12/02

朝食　ヨーグルト　
昼食　うなぎ　
夕食　飲み会　
体重　88KG

ダイエット2015/12/01

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　飲み会　
体重　88KG

ダイエット2015/11/30

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　煮込み　
運動　ジム　
体重　88KG

ダイエット2015/11/29

朝食　ヨーグルト　
昼食　うなぎ　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　88.6KG

ダイエット2015/11/28

朝食　ヨーグルト　
昼食　煮込み　
夕食　ステーキ　
運動　ジム　
体重　89KG