ダイエット2016/01/16

朝食　ヨーグルト　
昼食　パンなど　
夕食　新年会　
夜食　煮込み　
体重　88.4KG

ダイエット2016/01/15

朝食　ヨーグルト　
昼食　おにぎり　
夕食　新年会　
体重　不明

ダイエット2016/01/14

朝食　ヨーグルト　
昼食　どら焼き　
夕食　飲み会　
体重　88.3KG

ダイエット2016/01/13

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　飲み会　
体重　88.3KG

ダイエット2016/01/12

朝食　ヨーグルト　
昼食　シラス丼　
夕食　肉　
体重　89KG

ダイエット2016/01/11

朝食　ヨーグルト　
昼食　うどん　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　90KG

ダイエット2016/01/10

朝食　ヨーグルト　
昼食　雑煮　
夕食　肉　
運動　ジム　
体重　88.8KG








　

ダイエット2016/01/09

朝食　ヨーグルト　
昼食　ちゃんぽん　
夕食　うなぎ　
運動　ジム　
体重　89KG

ダイエット2016/01/08

朝食　ヨーグルト　
昼食　無し　
夕食　しゃぶしゃぶ　
体重　88KG

ダイエット2016/01/07

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　不明