玄米生活で身体の変化

玄米に小豆の水煮を足して
黒米もたして炊いてみた😽

ちょい足しにはまってる💓

♯玄米
♯小豆の水煮
♯黒米

♯養生ダイエット

ふと気づく

以前は気圧の変化前の頭痛

すごく敏感だった！

本当、何であんなに痛かったんだろう

それが今では

何にも！

本当何ともなくなって

奇跡〜

身体のめぐりを良くするって

本当大切なんだな〜って

身に染みた

身体っていくつになっても

変わる

もっともっと

自分の身体のベストに近づけたい