埼玉 志木 MEC子育てサロン「ペンギンはーと」のじゅんこです。
昨日の続きです。
パパさんは痩せましたか？とお聞きしました。
パパさんはMEC食でダイエット中です。
ママさん 「30回噛んでいるせいか、顎のあたりがすっきりしてきましたけど、お腹周りはまだですね。お昼はコンビニでからあげを買って食べているようです」
(MEC食の基本は、「肉・卵・チーズを食事のメインにして、炭水化物は控えて、一口30回噛む」ですからね)
ママさん 「先日、私が疲れてちょっと横になっていたら、主人が自分用に厚切りバラ肉を焼いて食べていました。後でフライパンをみたら、ちょうどいい感じに脂が残っていたので（つまりラードですよね）、そこに野菜とお肉を入れて炒めたら美味しかったようで『こういうの待ってたんだよ！』って子どもみたいにもりもり食べてくれました。」
そうそうラードで炒めものすると美味しいですよね～
MEC食を知る前は肉より、魚の出番が多かったそうです。
パパさんも体が脂を欲していたのですね。
MEC食を知る前は肉より、魚の出番が多かったそうです。
パパさんも体が脂を欲していたのですね。
お弁当食べ終わったら、風船で遊びました。
ひな祭りも近いということで、折り紙でおだいり様とおひな様を2種類作りました。
まだ折り紙はできないけど、まねっこをしていました。
MEC子育てサロンのお知らせ
（MECママさんや、MEC食に興味のある方の交流の場を提供しています。よかったら遊びに来てください）
・毎週月曜日 １０：３０～１４：００ （この時間内、出入りは自由です）
３月は２日・９日・16日・23日・３０日
・お昼ご飯は持参してきてくださいね。
キッチンが付いているレンタルスペースなので、キッチンもご自由に使ってください。冷蔵庫、オーブン、レンジ、鍋、フライパン、お皿、カップ、コーヒーメーカー、調理器具、など一通り揃っています。
「お肉を持参して焼く」なんてこともできます。
・大人用に温かいお茶をご用意いたします。
・参加費 1回 ５００円 （レンタルスペース代 、お茶代）
・駐車場は２台分ご用意ができますが実費でお願いいたします。（1時間50円）
・場所 埼玉県志木市マンション内の レンタルスペース「キッチンスタジオ」
（東武東上線 池袋から志木まで急行で22分 、駅から徒歩10分）
参加を希望される方は[メッセージ]をくださいね。
（もちろん子育てママさんでなくても参加できますよ～。お一人様も大歓迎！）
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