心理面からのダイエット成功、ガン回避の秘訣！
さて、その食欲ですが、食べる量や、カロリーを考えると
どうもせっかくの食事がおいしく感じられない！
どうもせっかくの食事がおいしく感じられない！
楽しく食べられない！
ということはありませんか？
実は、ダイエットをする場合、いかにして、ストレスをためずに、楽しく過ごすかということがダイエット後のリバウンドを防ぐのに有効です。
いろいろなダイエット法がありますが、
一番よくないのは、
これを食べたら太る！でも、少しだけ食べたい
“食べちゃった～！”どうしよう太ったら・・・と
毎回のように後悔する度に、あなたの身体の中にストレス酵素が溜まります。
もっと、あなたの持ちうる能力を活かして、人生を積極的に生きてください。
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「太ったら困る」という恐怖心が、なかなか思うように体重を減らしてくれないのではないでしょうか。
また、ガンになりたくない人は、ガンにならないといわれている食事法や食品をよくご存知です。
そして、それを一生懸命すぎるくらい実践されています。
しかし、私の友人知人で、ガンで亡くなる方は、そのような方が圧倒的に多いのです。
それはなぜでしょうか？
それは、ガンを恐れているからです。
「ガンになったら困る」あるいは、「ガンは怖い」と食事のたびに考えているからです。
その恐怖心が、ガンを引き寄せてしまうのです。
このような人間の心理を踏まえた上で、ダイエットに、健康回復、改善に取り組まれることをおすすめします。
その「恐怖」を改善するコツは、あなたの潜在意識を活用することです。
また、話はかわりますが、お金がない！ない！と焦る、不安になる！となかなかお金が入ってこないばかりか、騙されたり、損をする羽目になったりしませんか。
お金が少なくても、「お金はある！」「大丈夫！」と泰然自若としていれば、本当に必要なお金は、必要な時に入ってきます。
しかし、どうやって焦ったり、不安になったりする心を「安心」や「落ち着く」状態にもっていくことができるのでしょうか？
それができれば、人生をもっと前向きに、攻める方向で生きていくことができます。
そのコツは、人生経験を豊富に積むこと！も、もちろん大切ですが、潜在意識を活用し、潜在能力を活かすことです。
あなたの様々な面における能力は、あなたが知っている以上に、高い能力を包含しています。
それを活用するには、心を前向きにすることが一番です。
心が前向きになれば、健康も経済面も、願望実現も叶いやすくなるのです。
あなたの脳は、リラックスすることで、徐々に、前向きになっていきます。
そのリラックスは、自ら誘導するリラックスです。
あなたがその気になれば、どこででもリラックスし、仕事の効率を上げ、疲れをとることができます。
もっと、あなたの持ちうる能力を活かして、人生を積極的に生きてください。
その一つの手段が、シルバメソッドです。
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シルバメソッドは、
大脳生理学、医学、心理学など、各方面の科学的理論を 総合的に取り入れ、東洋古来の種々の精神統一法などを含め数多くの実験的試みを積み重ねて体系化した、潜在能力開発の実践プログラムです。
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すでにアメリカでは、GEのような大手企業から、学校では２７の大学で正規の学習講座にシルバメソッドが採用されているほど高い評価を得ています。
また、シルバメソッドは医療機関など、さまざまな分野で活用されています。
現在、シルバメソッドは常設コースのある国は110カ国に及び29カ国語で開催されています。
そして、一度、シルバメソッドを受講すると、日本では再受講は1日1000円で受けられるシステムになっています。
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