おうち時間】2020/5/18～セルフ美容～そもそも「ツボ」って？ ◆本日は中休み的に、...

この投稿をInstagramで見る

おうち時間】2020/5/18～セルフ美容～そもそも「ツボ」って？ ◆本日は中休み的に、今更ですが、【そもそも「ツボ」って？】お勉強タイムです。 ◆「ツボ」とは、東洋医学（漢方）の治療法である針やお灸、按摩の際に刺激する反応点です。◆東洋医学では、人間を構成する３要素を「気」「血」「水」とし、「気」だけが西洋医学にない概念で、分かりやすく言うと、元気や営気などの「気」がそれにあたります。 ◆この生命活動のエネルギーにあたる「気」と「血」の通り道を 専門用語で、「経絡（けいらく）」と呼び、カラダの奥深い内臓から皮膚に近い浅いところまで隅々まで張り巡らされています。◆その経絡線上にある皮膚に近い反応点が「ツボ」であり、そこを刺激することによって、気血の巡りを改善し、関連する臓腑の機能を活性させ、健康を取り戻すというのが東洋医学の治療法＜針やお灸、また按摩＞になります。 ◆何となく「ツボ」の場所が定かでない……という方も大丈夫！「ツボ」の大きさは、500円玉くらいの大きさがあると言われます。もちろんピンポイント（上手な鍼灸師さんなどは、ズバリと）はあるのですが、あんまり神経質に考え過ぎずに、圧してみて痛いところやくぼみがあるところ、気持ちいいところを刺激してみてください。◆また、より本格的にしたい方は、セルフお灸でジンワリと温めるものもいいですね。 （イラストはオリジナルです？） ※　治療目的で、＜針やお灸、また按摩／あん摩マッサージ指圧師、鍼師、灸師＞が施すことができるのは、国家資格有格者　のみです。 #美容 #フェイスマッサージ #毛髪診断士 #余慶尚美 #美容 #美巡家 #美容オタク #リンパマッサージ #リンパ #フェイス #フェイスマッサージ #ヘッドマッサージ #ビューティー #ツボ #東洋医学 #漢方 #薬膳 #マッサージ #美容大好き #美容好き #美 #美容好きな人と繋がりたい #おうち時間 #おうち時間で学ぼう #stayhome #stayathome #リンパドレナージュ #セルフ美容

美巡家/ヘアケアリスト（毛髪診断士）/漢方薬膳美容家(@yokenao)がシェアした投稿 -