美巡家、美容コンサルタント
そして、薬膳料理専門家の余慶尚美です
先週末土曜日に「穀雨」を迎え、
いよいよ晩春の最後を迎えました。
そして、GWには「立夏」を迎えます。
暦通り、先週～ホントに気持ちいい清々しい日を迎え、
陽気がどんどん上昇するのが分かります。
女性として気になるのは、そろそろ「紫外線」
TVCMで、シミ予防のサプリなどの見かけることが頻繁となり、
いよいよだなぁ～と。
漢方でシミ予防となると、
線維芽細胞の増殖、活性化させ、
ターンオーバーを正常にすると言われている
「ヨクイニン」 ですよね！
ヨクイニンは、エビデンスもきちんと出ており、
本当に頼りになる存在です！
そして、利尿効果もあるので、
高温多湿となり、湿をカラダにためやすい（むくみ）
季節にはぴったり！！
漢方薬で気を付けていただきたいのは、
ヨクイニンを購入する際は、
ヨクイニン 単 であり、
ヨクイニン湯 ではありませんので、ご注意を！！
私も飲んでます！！
