美巡家、美容コンサルタント
薬膳料理専門家の余慶尚美です
花冷えですね～
昨日、終日、外だったんですが、薄着ですっかり震えてました・・
今年の花粉症、
私、はじめて 目に来ました！
大した痒みではないですけど、 鼻よりも 目 が痒い！！
肌もちょっと痒い（何故か 手のひら が痒い）
痒みを抑える お茶として、
今月のブログで 菊花茶、ペパーミント茶や緑茶 をご紹介したのですが、もうひとつ、とっても大事なお茶を忘れてました！
ハブ茶 ですよ～ハブ茶！！
ハブ茶、別名「ケツメイシ 決明子」 と呼ばれています。
こちらまさに「目」のためのお茶なんですよ！
眼精疲労や視力回復、目の充血 など目のパワーの底上げに大きく貢献！
しかも、
コレステロール値を下げてくれたり、
肝臓をサポートして、デトックス効果があったり、
便秘解消、むくみ改善、
嬉しい！！更年期障害の改善もあったりと・
性質もカラダを温め、ノンカフェインなどで、妊婦さんも飲めるんです！
↓ ハブ茶です。煮出しタイプなので、面倒くさいですが、飲みやすいので、皆さんもどうぞ！
