美容コンサルタント
漢方美容家＆薬膳料理専門家の余慶尚美です
今週、久しぶりにけやき坂TSUTAYAを覘いたら、
嬉しいことに「薬膳コーナー」の棚がありました！
スーパーフードと一緒に♬
けやき坂TSUTAYAと言えば、本のセレクトショップみたいなもの
そんなところにコーナーとして、棚が設けられていたっていうことが私にはたいへんHappyなこと
漢方薬膳に興味がある方が増えている証拠だなぁ～
と実感として感じました。
また、今年の春にはWHO（世界保健機構）に正式に医学として、漢方・針灸が認可される予定ということ、そちらも嬉しいNewsです。
私の本棚にも、漢方薬膳の本は、
気づいてみたら100冊以上あります。
これらを参考に皆さんに漢方薬膳をご紹介、お伝えするために、分かりやすくお話しさせていただいています。
また、トレンドも入れたりしてと・・・
今のニーズに合うようにお話しするように心がけています。
そんな私の定番講座が開催されます！
少人数制のレッスン
「入門！漢方薬膳＆薬膳茶」
3月24日（土） 12時～14時 満席
3月25日（日） 12時～14時 僅か
※先着順となっています。残席は変わっていきます。
詳細は、↓ をご覧くださいね！
丁度、ソウル帰りなどで色々とお話しができると思います！
お申込は、私のHP の お問い合わせページより ⇒ こちら
必要事項をご記入の上、
漢方&薬膳講座や薬膳料理レッスンお申込み を 選択し、ご希望日を必ず忘れずに「お問い合わせ内容」のところに記入くださいませ。
個別にご連絡申し上げます。
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開催場所：白金高輪 （追加日程）
講座費： 5100円（税込）
※女性向けの内容です。女性のみ参加可能となります
《当日の流れ》
開始10分前 受付開始
＜所要時間＞
90～120分程度
＜レッスンの流れ＞
・ 漢方＆薬膳入門
・ 体質チェック ⇒ 貴方はどのタイプ？摂るべき食材は？
・ 応用
【薬膳茶】
女性の「血」に注目
旬のお茶／デトックス＆ダイエットに注目
元気アップに注目！！
※ 薬膳スナックと女性のため薬膳茶(5～7種）付き
（レッスンを受けると・・・・）
◆漢方＆薬膳の意味が分かり、気軽に日常生活に応用できます。
◆野菜、果物、調味料などスーパーで購入できる食材に対しての理解が深まり、自分に合った食材選びが可能になります。
◆ご自宅にある紅茶やウーロン茶などをちょっとしたアレンジでより美と体にいいお茶になります。
◆市販の漢方薬に対しての知識、理解が深まります。
◆新陳代謝、小顔、美髪など美容と健康状態の改善が期待できます！
最近、よく耳にする「漢方＆薬膳」。
興味はあるけど難しそうだし、不味そう・・
本屋さんで漢方の本を立ち読みしてみたが、訳わからない・・
そんな貴方にぴったりの「はじめての漢方＆薬膳」講座となります。
「美容」や「デトックス」をテーマに、気軽に毎日の生活に取り入れられる漢方メソッドや薬膳茶を紹介し、また、はじめての方にも分かりやすく知っとくべき「漢方＆薬膳のいろは」をお教えいたします。