こんにちは！
漢方美容家&韓方薬膳料理専門家の余慶尚美です
寒い！❄
東京も先ほど雪がちらりとまってましたね
そんな中、私、ジムでたっぷりと汗をかいてきました➰やっぱり、気持ちいいです
女性の周期の影響もあって、上手く体のデトックスも出来ずに重ダルく、カラダも全体的にむくみ&詰まりを感じてきたところに、昨夜はイタリアン、塩味とコッテリのダブルで家に帰ったら、すぐに今朝プーアル茶と牛蒡茶で最強のデトックス茶を
今朝もこちらの薬膳茶を飲みましたー
お陰で少しカラダも軽くなり、ジムで汗をかいたら、心身共々、スッキリしました
牛蒡は体をたいへん冷やす作用が強いので温める作用のあるプーアル茶と一緒に。ごぼうの味がそのまま凝縮されたごぼう茶は私好み♥で美味しいです
日本同様、韓国でも牛蒡は食材として海苔巻きなどで人気ですが、牛蒡は漢方では種の牛蒡子 が一般的で、蕁麻疹の出始めときや皮膚の痒みなど、解毒、解熱剤として用いられます。
食材のごぼうも解熱させ、腸を浄化し、余分な水分を排出させたりとまさに「排出」です。プーアル茶とブレンドで最強のダイエット のための薬膳茶です。(笑)
【開催日時】
1月の「入門！漢方薬膳＆薬膳茶」のお知らせです。
こちらでは「漢方＆薬膳」といろはをご紹介するのと同時に、
私が毎月通っている韓国ソウルで仕入れた、本格的な「薬膳茶」を試飲していただきます！
※ 日本ではなかなか入手できない川きゅうや当帰、はとむぎ、蓮根など生薬の薬膳茶も少しの数だけですが、皆さんにお買い求めただけるようにご用意するつもりです。
【場所】白金高輪
1月19日 (木) 7:00PM〜
1月20日 (金) 7:00PM〜
1月21日 (土) 1:00PM〜（満席）
1月26日 (木) 7:00PM〜（残り1名）
1月27日 (金) 7:00PM〜（残り2名）
1月28日（土）1：00PM～（追加開催）
※1月12日現在
【時間】2時間ほど
【講座料】4,000円
参加ご希望の方は、こちら から
お名前はご連絡先などの必要事項をご記入の上、
□ 薬膳料理レッスン、漢方&薬膳講座 お申込み
を選んでいただき、「お問い合わせ内容」 のところに、
参加希望日を必ずご記入くださいね！
詳細は個別にお知らせいたします！
また、薬膳茶は、
◆女性の「血」に注目した薬膳茶（血巡り改善や貧血予防や不妊にいいお茶など）
◆ダイエット、デトックスに効果がある
◆元気が出るお茶
などご用意する予定です。
2017年の皆さんが漢方薬膳を身近に感じてもらえるような講座となっています。
また、少人数制ですので、毎回、和気あいあいとした講座で皆さんに喜んでいただいてます！
是非、ご参加くださいね！
漢方美容家&韓方薬膳料理専門家の余慶尚美です
寒い！❄
東京も先ほど雪がちらりとまってましたね
そんな中、私、ジムでたっぷりと汗をかいてきました➰やっぱり、気持ちいいです
女性の周期の影響もあって、上手く体のデトックスも出来ずに重ダルく、カラダも全体的にむくみ&詰まりを感じてきたところに、昨夜はイタリアン、塩味とコッテリのダブルで家に帰ったら、すぐに今朝プーアル茶と牛蒡茶で最強のデトックス茶を
今朝もこちらの薬膳茶を飲みましたー
お陰で少しカラダも軽くなり、ジムで汗をかいたら、心身共々、スッキリしました
牛蒡は体をたいへん冷やす作用が強いので温める作用のあるプーアル茶と一緒に。ごぼうの味がそのまま凝縮されたごぼう茶は私好み♥で美味しいです
日本同様、韓国でも牛蒡は食材として海苔巻きなどで人気ですが、牛蒡は漢方では種の牛蒡子 が一般的で、蕁麻疹の出始めときや皮膚の痒みなど、解毒、解熱剤として用いられます。
食材のごぼうも解熱させ、腸を浄化し、余分な水分を排出させたりとまさに「排出」です。プーアル茶とブレンドで最強のダイエット のための薬膳茶です。(笑)
【開催日時】
1月の「入門！漢方薬膳＆薬膳茶」のお知らせです。
こちらでは「漢方＆薬膳」といろはをご紹介するのと同時に、
私が毎月通っている韓国ソウルで仕入れた、本格的な「薬膳茶」を試飲していただきます！
※ 日本ではなかなか入手できない川きゅうや当帰、はとむぎ、蓮根など生薬の薬膳茶も少しの数だけですが、皆さんにお買い求めただけるようにご用意するつもりです。
【場所】白金高輪
1月26日 (木) 7:00PM〜（残り1名）
1月27日 (金) 7:00PM〜（残り2名）
1月28日（土）1：00PM～（追加開催）
※1月12日現在
【時間】2時間ほど
【講座料】4,000円
参加ご希望の方は、こちら から
お名前はご連絡先などの必要事項をご記入の上、
□ 薬膳料理レッスン、漢方&薬膳講座 お申込み
を選んでいただき、「お問い合わせ内容」 のところに、
参加希望日を必ずご記入くださいね！
詳細は個別にお知らせいたします！
また、薬膳茶は、
◆女性の「血」に注目した薬膳茶（血巡り改善や貧血予防や不妊にいいお茶など）
◆ダイエット、デトックスに効果がある
◆元気が出るお茶
などご用意する予定です。
2017年の皆さんが漢方薬膳を身近に感じてもらえるような講座となっています。
また、少人数制ですので、毎回、和気あいあいとした講座で皆さんに喜んでいただいてます！
是非、ご参加くださいね！