手作りところてん

昨夜のうちに「天草」から手作り「ところてん」を作りました。
コシが強めが好きなので、
標準よりも長めに1時間くらい弱火でコトコトと煮つめてみました。

海藻類はカラダの余分な熱を冷まし、痰湿を出してくれるので、
高温多湿の今からの季節にぴったりな薬膳料理☆
美味しい☆

食事でも甘味でも楽しめるから嬉しいね



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『美巡薬膳ランチパーティー』
テーマ：「夏☆潤すBeauty＆ココロ・カラダ・デトックス」

【開催日】6月21、22、28、29日　 【土日】12：00～14：00
【参加費】　4,000円
各日程　残り1～2名様

7&8月開催日時決定
申込受付中！
（週末開催）7月5&6、26＆27日、8月2&3、9&10日 《土日》
（平日開催）7月4&25日、8月1&8日（金）
12：00～14：00


※男性も大歓迎です

☆場所：サロン「manna」（白金高輪、泉岳寺）

※　ボランティアスタッフ1名募集　
（薬膳に興味をお持ちの方で余慶のアシスタントとして
 「美巡薬膳ランチパーティ」
当日（11：00～14：00）働いていただける方。
漢方＆薬膳について、そして、レシピもお教えします。 
7月、8月のボランティアのかたを募集中です

お申込みは、info@manna-heart.jp
☆タイトル
「いずれかの希望日＋美巡薬膳ランチパーティー申込」

※　先着順となります。

NHK文化センター＠横浜ランドマーク教室

7月12日（日）11:00～12:30　
「余慶式美巡メソッド」
講座開催決定！只今、お申込み受付中♪
詳細は、こちら


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7月31日追加開催決定！

「All About」主催の『じぶん学校』
７月３１日（木）19：30～21：00＠恵比寿

『はじめよう！巡りビューティーレッスン』
テーマは、むくみ対処、ダイエット☆

【カリキュラムの流れ】

１．究極のデトックス法「リンパドレナージュ」で、簡単セルフケア！講義＆体験
２．漢方＆薬膳の観点からカラダの巡りをよくする！
講義




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美巡セラピスト/国際薬膳師・国際薬膳調理師

余慶尚子HP

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6月19日（木）22:54～23:00
フジテレビ
「Beauty Recipe～キレイになる賢い時間の過ごし方～」
【関東ローカル】
出演しま～す☆