緑豆と蓮の実の甘酒ぜんざい

「緑豆と蓮の実の甘酒ぜんざい」
こちらは、梅雨から真夏にぴったりな甘味もの。
むくみがちな季節、
そして、体力を消耗する時に元気を補い、
寝苦しい夜の興奮を鎮めてくれるもの。

作り方は、とっても簡単。
緑豆と蓮の実をお水から30分くらい火にかけ、
甘酒を入れるだけ。

蓮の実のホクホクと
甘酒の優しい甘味とツブツブ感がいいです☆

もちろん、甘味は甘酒。これは美容にもお腹にもいいのです☆

緑豆
余分な熱、暑さを鎮め、解毒作用、むくみに効果的、喉の渇きを軽減

蓮の実
消化機能を高め、生殖機能を高める、また、不眠など脳の興奮を鎮める

甘酒
元気の元「気」を養い、渇きを潤し、血流を改善



お茶は、美巡茶（夏巡）です

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『美巡薬膳ランチパーティー』
テーマ：「夏☆潤すBeauty＆ココロ・カラダ・デトックス」

【開催日】6月21、22、28、29日　 【土日】12：00～14：00
【参加費】　4,000円
各日程　残り1～2名様

※男性も大歓迎です

☆場所：サロン「manna」（白金高輪、泉岳寺）

※　ボランティアスタッフ1名募集　
（薬膳に興味をお持ちの方で余慶のアシスタントとして
 「美巡薬膳ランチパーティ」
当日（11：00～14：00）働いていただける方。
漢方＆薬膳について、そして、レシピもお教えします。 
6月21,22,28,29の4日間　また、21＆22日か28，29日の2日間

7&8月開催日時決定
申込受付中！
（週末開催）7月5&6、26＆27日、8月2&3、9&10日 《土日》
（平日開催）7月4&25日、8月1&8日（金）
12：00～14：00


お申込みは、info@manna-heart.jp
☆タイトル
「いずれかの希望日＋美巡薬膳ランチパーティー申込」

※　先着順となります。

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NHK文化センター＠横浜ランドマーク教室
7月12日（日）11:00～12:30　
「余慶式美巡メソッド」
講座開催決定！只今、お申込み受付中♪
詳細は、こちら


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7月31日追加開催決定！

「All About」主催の『じぶん学校』
７月３１日（木）19：30～21：00＠恵比寿

『はじめよう！巡りビューティーレッスン』
テーマは、むくみ対処、ダイエット☆

【カリキュラムの流れ】

１．究極のデトックス法「リンパドレナージュ」で、簡単セルフケア！講義＆体験
２．漢方＆薬膳の観点からカラダの巡りをよくする！
講義


こちら　


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美巡セラピスト/国際薬膳師・国際薬膳調理師

余慶尚子HP



☆☆☆☆☆☆☆
おススメメソッド
「腸ドレ出口マッサージ」
2014年5月　
Yahoo !トップニュースで紹介されました☆



☆☆☆☆☆☆☆
6月19日（木）22:54～23:00
フジテレビ
「Beauty Recipe～キレイになる賢い時間の過ごし方～」
【関東ローカル】
出演しま～す☆


「3分間で冷えとり＆むくみとりボディシェイプリンパブラシ」

好評発売中！（角川マガジンズ　）

価格：1,944円（税込）


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