今回の台北の食事は、
とことん薬膳料理を追求しています。
とことん薬膳料理を追求しています。
そして、昨日のアフタヌーンティー
黒米タルトです
台湾初日、いつもコンディションを見てもらい
漢方薬を処方してもらうのですが
「脾」「腎」「肝」
が所謂「気虚」の状態で
「気」を作り出す力が下がっているみたいです
平均以下ということですね・・・
＆
これって確実に女性にありがちなこと
なので、そういう意味では特別なことがなくて安心・・（笑
そういう私にぴったり、
そして皆さんにもぴったりなのが
「黒米」
栄養学的には、
「アントシアニン」「ビタミンE」「ビタミンB群」
が豊富で
抗酸化作用に優れ、血流改善にも嬉しい
薬膳的には、胃腸を丈夫にしてくれて
血を造りだす力に優れています
そんな黒米たっぷりのデザート
台北の「CHA CHA THE」にて出会いました
おはぎの餡なしをサクサクのタルトで挟んだ感じです
これが思いのほかというか
一気に3ピース食べるほとおいしい！！！
また、「黒」の食材は腎を養うのに効果的なので
次のAntiAgingをテーマにした
「美巡薬膳ランチパーティー」に取り入れようっと☆
6月から土日の
「美巡薬膳ランチパーティー」
を定期的に開催しま～す☆
お申込みは、info@manna-heart.jp
台湾初日、いつもコンディションを見てもらい
漢方薬を処方してもらうのですが
「脾」「腎」「肝」
が所謂「気虚」の状態で
「気」を作り出す力が下がっているみたいです
平均以下ということですね・・・
＆
これって確実に女性にありがちなこと
なので、そういう意味では特別なことがなくて安心・・（笑
そういう私にぴったり、
そして皆さんにもぴったりなのが
「黒米」
栄養学的には、
「アントシアニン」「ビタミンE」「ビタミンB群」
が豊富で
抗酸化作用に優れ、血流改善にも嬉しい
薬膳的には、胃腸を丈夫にしてくれて
血を造りだす力に優れています
そんな黒米たっぷりのデザート
台北の「CHA CHA THE」にて出会いました
おはぎの餡なしをサクサクのタルトで挟んだ感じです
これが思いのほかというか
一気に3ピース食べるほとおいしい！！！
また、「黒」の食材は腎を養うのに効果的なので
次のAntiAgingをテーマにした
「美巡薬膳ランチパーティー」に取り入れようっと☆
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「薬膳」って全然、不味くない！
寧ろ、美味しい～☆身近なものなんだよ！！
ということを少しでも多くの方に知っていただくために
6月から土日の
「美巡薬膳ランチパーティー」
を定期的に開催しま～す☆
どれも家でカンタンに作れる薬膳料理で～す☆
夏は、薬膳イタリアン！
スープ、メイン、パスタ、デザートです☆
体の巡りを良くしたい方
急な気候の変化に夏バテ気味の方
手軽に体のメンテナンスをしたい方
美味しくて誰にでも作れる薬膳料理を食べてみたい方
美容家とビューティートークしてみたい方
ご参加いただいた方からのコメントです☆
夏は、薬膳イタリアン！
スープ、メイン、パスタ、デザートです☆
体の巡りを良くしたい方
急な気候の変化に夏バテ気味の方
手軽に体のメンテナンスをしたい方
美味しくて誰にでも作れる薬膳料理を食べてみたい方
美容家とビューティートークしてみたい方
ご参加いただいた方からのコメントです☆
どのお料理もとってもおいしいくいただきました(o^^o)
薬膳って体や美容にいいっていうのは知っていたものの材料をそろえたり、
自分で作るのはなんだかむずかしそうで遠のいていた薬膳料理。。
自分で作るのはなんだかむずかしそうで遠のいていた薬膳料理。。
本日薬膳について色々教えていただき
すごく勉強になり身近なもので簡単に作れることに感動しました(*^^*)
すごく勉強になり身近なもので簡単に作れることに感動しました(*^^*)
さっそく自宅でも実践してみます♪♪
ご一緒させていただいたみなさま♡
素敵なお時間をありがとうございました(*^_^*)
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『美巡薬膳ランチパーティー』
テーマ：「夏☆潤すBeauty＆ココロ・カラダ・デトックス」
【開催日】6月21、22、28、29日 【土日】12：00～14：00
【参加費】
先行価格：3,000円（6/8迄お申込みの方）
4,000円（6/9以降） 各日程
限定5名
4,000円（6/9以降） 各日程
限定5名
☆場所：サロン「manna」（白金高輪、泉岳寺）
※ ボランティアスタッフ1名募集
（薬膳に興味をお持ちの方で余慶のアシスタントとして 「美巡薬膳ランチパーティー」当日（11：00～14：00）働いていただける方。
漢方＆薬膳について、そして、レシピもお教えします。
6月21,22,28,29の4日間 また、21＆22日か28，29日の2日間
漢方＆薬膳について、そして、レシピもお教えします。
6月21,22,28,29の4日間 また、21＆22日か28，29日の2日間
お申込みは、info@manna-heart.jp
☆タイトル「いずれかの希望日＋美巡薬膳ランチパーティー申込」
※ 先着順となります。
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NHK文化センター＠横浜ランドマーク教室
7月12日（日）11:00～12:30
「余慶式美巡メソッド」
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
7月31日追加開催決定！
「All About」主催の『じぶん学校』
７月３１日（木）19：30～21：00＠恵比寿
『はじめよう！巡りビューティーレッスン』
テーマは、むくみ対処、ダイエット☆
【カリキュラムの流れ】
１．究極のデトックス法「リンパドレナージュ」で、簡単セルフケア！ 講義＆体験２．漢方＆薬膳の観点からカラダの巡りをよくする！
講義 男性も大歓迎
参加費：5,500円(税込） 会員価格4,800円（税込）
（3,218円相当の余慶尚子プロデュース「美巡ブラシエステ」付き）
こちら
：：：：：：：：：：
美巡セラピスト/国際薬膳師・国際薬膳調理師
☆☆☆☆☆☆☆
おススメメソッド
「腸ドレ出口マッサージ」
2014年5月
Yahoo !トップニュースで紹介されました☆
☆☆☆☆☆☆☆
6月19日（木）22:54～23:00
フジテレビ
「Beauty Recipe～キレイになる賢い時間の過ごし方～」
【関東ローカル】
出演しま～す☆
「3分間で冷えとり＆むくみとりボディシェイプリンパブラシ」
好評発売中！（角川マガジンズ ）
価格：1,944円（税込）
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
NHK文化センター＠横浜ランドマーク教室
7月12日（日）11:00～12:30
「余慶式美巡メソッド」
7月12日（日）11:00～12:30
「余慶式美巡メソッド」
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7月31日追加開催決定！
「All About」主催の『じぶん学校』
７月３１日（木）19：30～21：00＠恵比寿
『はじめよう！巡りビューティーレッスン』
テーマは、むくみ対処、ダイエット☆
【カリキュラムの流れ】
１．究極のデトックス法「リンパドレナージュ」で、簡単セルフケア！ 講義＆体験
２．漢方＆薬膳の観点からカラダの巡りをよくする！
講義
講義
男性も大歓迎
参加費：5,500円(税込） 会員価格4,800円（税込）
（3,
こちら
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美巡セラピスト/国際薬膳師・国際薬膳調理師
☆☆☆☆☆☆☆
おススメメソッド
「腸ドレ出口マッサージ」
2014年5月
Yahoo !トップニュースで紹介されました☆
☆☆☆☆☆☆☆
6月19日（木）22:54～23:00
フジテレビ
「Beauty Recipe～キレイになる賢い時間の過ごし方～」
【関東ローカル】
出演しま～す☆
「3分間で冷えとり＆むくみとりボディシェイプリンパブラシ」
好評発売中！（角川マガジンズ ）
価格：1,944円（税込）