美巡料理
国際薬膳師 余慶尚子
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菊花茶と一緒に、最近、ハマっているのが『白茶』☆
白い産毛が見た目も優しい、味もとってもマイルドなの♪
この「白茶」、抗酸化作用がたいへん高く、
古来より「若返りの水」といわれるくらい
お茶の中では抜群の美容健康に効能があり、
不老不死が信じられたくらい。
細胞機能の老化防止、
美肌、美白、血流改善などなど。。
私はほんのり甘みマイルドが大好き!
熱を冷ます作用があるので今からの季節ぴったりだよね!
もちろん、シングルもいいけど、
更に「巡り」を改善するために、
菊花やレモングラスなど5種でブレンドティーを作ってみました!
かなり贅沢なブレンドティーだよ!
すごく爽やかな食後のお茶におススメだよ~
あと、イライラした時とかね☆&
私たちお姉さん世代の女性にはかなりおススメかも・・・
今度の講座で皆さんに飲んでいただきま~す。
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6月3日(火)19:30~21:00@恵比寿
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