国際薬膳師
余慶
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今日の薬膳も女性ホルモン力アップしたい女性に
ちょっと疲れ気味の貴女にぴったり☆
是非、食べていただきいお料理です!
【3色豆とさつま芋の和えもの】
和えるだけの超カンタン
和えるだけの超カンタン
アンチエイジング、脳活性
そして、貧血気味
女性ホルモン様作用
ココロ(気)も巡らせますよ~☆
豆:赤いんげん豆、大豆、黒豆 ⇒ 女性力アップ&貧血をカバー
(お豆は水に一晩浸して、煮るもよし、
市販の豆ミックスを買うもよし)
(お豆は水に一晩浸して、煮るもよし、
市販の豆ミックスを買うもよし)
クルミ ⇒ 健脳、アンチエイジング、腸を潤しお通じ改善
落花生 ⇒(生から茹でる)血を補う
干しブドウ ⇒ 利尿、元気と血を補う
さつま芋 ⇒ 元気を補う(蒸すもよし、焼くもよし)
バルサミコ酢、オリーブオイル、ブラックペッパーで軽く和えるだけ!
酢は血ドロドロ解消
ブラックペッパーはカラダを温めて、気巡りアップ
オリーブオイルは、抗酸化、潤腸作用!
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美巡セラピスト/国際薬膳師・国際薬膳調理師
「3分間で冷えとり&むくみとりボディシェイプリンパブラシ」
好評発売中!(角川マガジンズ )
価格:1,890円(税込)
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レッスン
☆巡りビューティーレッスン~リンパドレナージュ&ドライスキンブラッシング~
2014年4月22日(火)19:30~20:30
参加費:2,500円(税込・書籍付
「3分間で冷えとり&むくみとりボディシェイプリンパブラシ」1,890円)
書籍なし:1,000円
開催場所: manna 高輪サロン(東京都港区)OR角川マガジンズ(市ヶ谷)
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【製品プロデュース】
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【ご予約受付中】 4月
トリートメントご希望日時(トリートメントご希望日の5日前まで) 、
お名前、ご連絡電話番号をお知らせください。
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月~土 13:00~17:00スタート迄
ご予約状況によってはご希望の日時にお受けできない場合もございますので、 第2,3希望までお知らせください。お支払は現金のみとなります。
☆トリートメントのお申込みは、
までメールください。
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【場所】高輪サロン(最寄駅 白金高輪)
サロン住所はお申込み後、個別にお知らせいたします。
ドレナージュサロン: manna (マナ)
美巡ドレナージュ(100分)
担当:余慶
男性は、ご紹介者のみとなっております☆
詳細は、こちら