最近のマイブームです
朝のスムージー(^ε^)♪
スムージは
朝、空っぽの胃の状態で
いただくのが良いそうです
材料は
冷蔵庫にある果物
何でも入れちゃいます。
青菜は欠かせたくないな～(o^-')b
小松菜はいいですよ～
小松菜さんがこんなに重宝なものだと
スムージー生活をはじめてから気づきました
(≧▽≦)
バナナ
とリンゴ
を入れるととりあえず失敗がないのかな？
と、思い込んでおりますが
どうなのでしょう？
スムージについて調べてみると
情報てんこ盛り
まだまだ、チャレンジできそうな
野菜、果物
いっぱいありそうです:*:・(￣∀￣)・:*:
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公式サイト
「琴音」http://kotone.sakuraweb.com/
オフィスイーカル（藤田良子箏（琴）教室）
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