やる気アクション

こんばんは

命に感謝し心神を守る。

愛美楽YokaStyleの神野容華です。

お休みの流れからまだまだ本調子がでない方は、

足の裏の筋肉を伸ばして大股歩きをしてみましょう。

手は小指側に力を入れて軽く振ってください。

自然に脇が閉まってやる気が出てきます。

考えない、とにかく動きましょう

皆様の心神が健やかであります様に