今月20日、パソコン前の椅子から立ち上がろうとしたら、
アレッ、腰に力が入らず立ち上がれない。
痛みはさほど感じなかったが、何時もの腰痛が出たと直感。
伝い歩きでトイレに行った後、愛用の低周波治療器の出番となった。
ブルブル・ビリビリ～～叩く・押す・揉む・さするの繰り返し。
15分間ワンセットを、時間を置いて、5～6回も繰り返した。
お陰で大事に至らずに済んだはいいが、犬散歩は妻が代行した。
愛犬ノアは心配げな顔で見上げ、諦め顔で妻について行ったが、
散歩に連れ出しても糞が出なくて、漸く今朝になって出たそうだ。
娘が腰痛の時、医者で貰った、漢方の腰痛薬の残りを、
出してきて飲めばと勧めた・・・飲みましたとも。
雪屋根転落後の要支援の時、買い込んでいた杖が役に立って居る。
もう2～3日すれば正常な状態に戻れるはずです。
ドッコイショと。