初めて体重計の「からだスキャン」をしたのは、２年前の６月でした。
ブログ一覧の「ダイエット」で詳しく書いていますが、
今回は癌の後の回復振りを示す為のものです。
下着１枚で体重計に上がり、ハンドルを掴み前に伸ばす。
体の電気抵抗を計測し自動的に各種の数値が表示される。
体重が３,５㎏回復しています。（一時７２ｋｇ⇒５５ｋｇに減少）
それに伴い各種の数値は写真でもわかるように次のように出ました。
体重； ５８,５㎏・・後２～３kg増加したい。
体脂肪率； １７,６％（内臓脂肪レベル６,５・・・体幹皮下脂肪率１０,５）
体年齢； ４７歳・・・脅威の若返りです。
ＢＭＩ； ２１,０・・・正常範囲内です。
基礎代謝； １４２５ｋcal・・十分でしょうね
骨格筋率； ３１,４％・・・低すぎるので筋肉トレーニングが必要です。
体重計がこんなに便利になり、
下腹の出たお父さん＋？？？さん達、
この体重計はメタボリックからの脱出にこれから大活躍するのでしょうね。