稽古方法は様々
制限を掛けると
体の動きが変わる
制限がなくても同じように
#道場 #稽古 #護身術 #駅近 #体験無料 #老若男女 #初心者 #速習 #肚 #姿勢改善 #脱力 #お化けの手 #心的作用https://www.instagram.com/p/DGO5UILzDzq/?igsh=MXgwZ2M3OWxoeTJyNA==
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