通勤時間短縮の歩法

通勤時間短縮の為に

早歩きのコツを書いてみました

少し長めの距離なら5分縮める事は出来ます

https://goshinjutsu-buyoukai.jimdofree.com/2024/10/08/%E9%80%9A%E5%8B%A4%E6%99%82%E9%96%93%E7%9F%AD%E7%B8%AE%E3%81%AE%E9%80%9F%E6%AD%A9/