昨夜の夜食

自炊メシ。

・メンチカツ/チーズ重ねカツ(観音池ポーク直売店で購入した惣菜)

・トマ豆腐

・キャベツ丸ごと煮

筋回復、筋持久力回復には栄養を・・

キャベツ丸ごと煮は脂物との相性が抜群。

スープは山椒が効いて、お吸い物のようで、野菜もごっそり取れます