仕事がら病院に寄ることがあるんですが、人が近くにいる場合、息を止めて歩いて過ぎ去ることが、習慣的に多い気がします。
息を止めて歩く距離を伸ばす訓練とまではいきませんが、ふだんなにげなく準備運動的に行ったりするからか、
今回も病院に入っていく2人の後を歩く際、嫌な予感がしたため1分ほど息を止めていました。
すると、看護師さんがその2人に対して、「コロナ陽性だったんですよ！こちらへ移動ください！」と声をかけており、
危機一髪と思いました。
競技が身を助けるいい一例となりました^_^
みなさんも人の多いエレベーターなどでふと息を止めてみたり、一緒に感染予防運動をしてみませんか。
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