お腹痩せ?蝶形骨から引き上げて。
夏の思い出、作れましたか?
これ、
砂風呂に入ってる人みたいだなと思ったヨージックです。
さて、この頭蓋骨、
中身を見てみると、
皆さんもご存知の蝶形骨がありますね。
この画像の赤い部分です。
言われてみれば蝶の形に似ていませんか?
この部分をイメージ出来ますか?
目の奥のやや下、
鼻の中の空間よりも手前、奥と言っても良いです。
その部分、わかります?
その部分からちょっとだけ、
頭蓋骨全体を空に向かって伸ばすのです。
室内なら天井に向かって伸ばしても良いです。
ありとあらゆるトレーニングの際にこの意識をする、
お腹凹みます✨
騙さないので、
騙されたと思ってお試しを(笑
ヨージック
お腹周りが気になる?
それなら
℡…090-6658-7521
yojik.kps@gmail.com
までご連絡ください。
痩せさせますよ✨