辛い話を聞く時の質問、3つ

今日は短めに。。。

ストレスフルな話を聞く時、

ありますよね、

辛い経験をした話、

愚痴や、相談、打ち明け話

医療従事者の方なんかは特に多いと思います。

そんな時に相手に聞いてあげると良いこと。

３つ書きます。

1「その経験が忘れがたいのは何故ですか？」

2「そのときに、

どんな事をしたのが役に立ちましたか？」

3「自分自身について、

どんな事を学びましたか？」

以上です。

この質問を順番にするだけで、

あとは相手の話に耳を傾けてあげるだけ。

その際には必ず相手の思いを感じ取り、

相手の経験したことを理解してあげてください。

すると、

相手はそのストレス要因から目を背けるより

ずっと早く立ち直る事が出来るようになります

ポイントはおそらく、

アドバイスなどはしない事です。

聞くだけ、

でもこの３つの質問を知ってるかどうかは、

今後の僕たちの人生において大きな違いになるかも知れません。

ヨージック　藤田