4/7(日) P90X AB Ripper X | ケトルベル魂公式ブログ!
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ケトルベル魂公式ブログ!
ケトルベルと、ブルガリアンサンドバッグは、
アメリカで大流行している“ボディメイキング”法です。
1日たった5分~30分。狭いスペースでも出来る!
ケトルベルとブルガリアンサンドバッグを使って、
皆さん、楽しく最強・美ボディを目指しましょう!!
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4/7(日) P90X AB Ripper X
4/7(日)は、P90XからAB Ripper Xで行きました。
久しぶりのAB Ripper X。
腹筋がミンチ肉のようにちぎれそうになりました。
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