.3/27(水)、早いもので今年も４分の１を過ぎようとしています。。。 うぅぅ。。
もっともっと１日１日を大切に。 毎日が人生で最高の１日になるように、思い切りエキサイティングな時間を過ごさないとといけない、そんな風に強く感じています。。。
そんな意味では、今日は８０点の一日だったかな。 合格点だけど、満点ではない。。。 悔しい。
エクササイズは、P90X2 X2 Abripperで行きました。（時間がなかったときのお助けエクササイズ。）
腹筋トレーニングというより、コアマッスル強化という要素が強い。
いまいちコアマッスルとういは目に見えず分かりづらいものですが、このX2 Abripperをすると、「おお、これがコアマッスルか、ガンガン鍛えられている！」というのが実感でき、コアマッスルの存在を身をしみて感じることができます！
明日は、１００点の一日が遅れるように頑張ります！