3/24(日)P90X2 X2 AB Ripper | ケトルベル魂公式ブログ!

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ケトルベルと、ブルガリアンサンドバッグは、
アメリカで大流行している“ボディメイキング”法です。

1日たった5分~30分。狭いスペースでも出来る!

ケトルベルとブルガリアンサンドバッグを使って、
皆さん、楽しく最強・美ボディを目指しましょう!!

3/24(日)、えっ、もう日曜日も終わり、新たな週が始まるの!?という感じ。

何かと、やり残していることがある。 To-doリストには、盛りだくさん。

あれもやらないといけない、これもやらないといけないと、、、

どんどんと溜まってくる。


少し前までは、時間、気持ちに余裕があって、攻めの仕事が出来ていたのだが、

今は、状況がかわり、時間に追われ、気持ちにも余裕がなくなってくる。


そんな時は、気持ちを切り替え、状況を変えるためにも、思い切りエクササイズといきたいところだが、、、

エクササイズにも気持ちが入らない。。。うーん、まずい。 でも、まあ、こんな時もあっていいのかと、、、


P90X2 X2 AB Ripperで行きました。



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月曜日からは、反撃! 攻めの仕事でいきます。