3/20(水)、今日もある方から熱いメッセージをいただく。
その方は、これからTapout XTに取り組まれる。
ハワイでテレビCMを観て、TapoutXTに好感を持ち、ジム以外でも身体の鍛えたく思ったとのこと。ジム関係者もTapout XTの愛用者だそうだ。
こんなことを聞くと燃えてくる。
そう、今日も熱くインサニティ！ Plyometric Cardio Circuitで行きました。
いつもは裸足でやっていましたが、今日はシューズを履いて。
シューズにも慣れておかないとと思い。。。
ASICSのシューズ。アメリカでは、エイシックスという。
アメリカでは、ゴディバはゴダイバ、イケアはアイケア、酒は”サキ”と発音する。 そして、カルピスは訳け有ってカルピコ！
距離はキロでなくフィートやマイル、 重さはポンド。 世界標準とはかけ離れた基準で突っ走る。それがアメリカ。
（詳しくはブラッド英語教室へ。）
さて、シューズの話に戻りますが、
もともと裸足でも、床にクッションになるマットを引いているので、弾力性があったのですが、シューズを履くとより弾力性が増し、膝が上がりやすく、ジャンプもやり易くなりました。
膝にも優しくていい感じ。
ただ、シューズを履くと、足裏がマットに引っかかり過ぎるのと、靴でカバーされた足の部分が閉めつけられ、ちょっと疲れる感じ。
そんなことを考えてインサニティをやっていると、なんか今日のPlyometric Cardio Circuitって、一昨日のCardio Power & Resistanceと似ているなあと思い出す。
実際に似ているワークアウトなのか、間違えて同じのを２回やっているのか、いろいろ考えているうちに、バテてくる。
超いっぱい汗かいて、超バテバテ。
なんか、この数日、よく汗をかき、すぐにバテてくるるなあ、体力がなくなったのか、老化現象かとか思っていたら、、、、
犯人は、どうやら”L-カルニチン’のようだ。
数日前より、脂肪燃焼を加速させるため、”L-カルニチン’のサプリメントを飲みだした。
調べてみると、これを飲んだ後に運動すると、汗を通常以上に多くかくみたい。
でも、”L-カルニチン’＋”インサニティ”は、通常以上というレベルではない。 超過酷。 この３日で６パックが浮かび上がってきているのが分かる。
短期間でのスーパーダイエットには、”L-カルニチン’＋”インサニティ”は、素晴らしい組見合わせかもしれない。
乞うご期待！
