3/18(月) 、今日は、朝からなんかちょっとダルい感じ。
そんなタルんだ気持ちの時に、良い薬、そう、インサニティ！
効能は、
ダルさ回復、ヤル気増幅、脂肪激減、そして、達成感の満喫！
ちょっと久しぶりだったので、キツかった。 MAX系に比べ休憩の回数は多いもののも、激しいトレーニングの連続。 そして苦手のMoving Push-up。
吐きそうになりました。
インサニティの副作用、
吐き気、心肺機能への強度の負担、エクササイズ後の無気力。（エクササイズ後１時間以内に重要なイベントがある場合は、インサニティをお控えください。）
インサニティはこうした副作用があるものの、これらを乗り切れば、サイコウ！ エクササイズを終えた直後は、壊滅状態の僕でしたが、２、３時間後には、車を走らせ、バリバリ仕事をしてました。
ところで、今日は、インサニティやマラソンを頑張る超活発な方よりご連絡を頂きました。その方は、最近、
”TaiCheng”を始められ、
「結構いいです。
と言われています。
ご報告有難うございます！ ”TaiCheng”、僕も近いうちに始めて、集中力を高めたいと思います！
今日の、インサニティでは、床に口付けをしました。 （こんな馬鹿な事を言っていますが、エクササイズのときは、かなり必死です。）
明日も、頑張ります！ イェーイ！