ホットフラッシュがきついです
外気温が上がってくると、身体に熱をためこむのか
暑くなってきた最近になって
またもやぶり返してきました
ネットでもいろいろ調べて
・血流をよくするひざ横の「血海」というツボを押す
↓
やっぱり押すとごりっとして痛いです
・汗を止めるツボも胸の上部分にあり
そこも押してみる
・豆腐や納豆など大豆製品を食べる
・足裏のツボも押してみる
やってみましたが、特に劇的に治まるという
わけでもなく現状のままです
気温が高い時だと、1時間半に1回位
2分位瞬間的に暑くなり、滝汗となります
その後汗がひくという繰り返し
これも個人差で暑いのが長い時間続いたり
回数も多かったりするそうです
冬など寒い時期はほとんど起こらなかったのに
暑くなるとこうです
これからの季節恐怖でしかありません
確か去年もそうでした
夏の間だけ寒いところに行きたい
知人が8月にメルボルンに行くらしく
この時期日本とは逆で冬らしい
私も行きたい
この症状から逃れたい
友人に更年期がツライ
とラインすると
友）まさに今の年代そのものだからねー
でもこれ過ぎると、ズバリ老年期だよ
身体にいい事していかなきゃね
次が老年期だと思うと更年期で留まりたい
私）確かに更年期のほうがまだましか
私達もいずれババ友になるんだね
友）ババ友悪くないよ
そのためにも元気なババでいないと
コレステロール値にも気をつけるわ
私）老老になってもババ友でいよう
友）貴重なババ友になるわけだからね
とババ友の話で終わりました
更年期は暑いけど
老年期は寒いになりますね
うちの母も寒い寒いと年中言ってます
施設の入居者さん達も寒い寒い
年をとると身体に熱を作る機能が
減ってきますからね
代謝もなくなるし
蓄熱暖房のように身体も熱の貯金が
できればいいのですけどね
ババ友になった時のラインは
いや～身体冷えて寒いわ～
くつ下何枚も履いてるよ
とやりとりしていそうです