生活環境が変わると、肌トラブルが生じたり、旅行へ行くと肌荒れになったり、皆さんは経験ありますか？春先などは、一人暮らしを始めた方が肌トラブルを起こして悩んでいるという話も良く聞きます。その原因の一つが、ミネラルやビタミンが不足してしまうからだと言います。
旅行へ行けば、せっかくだからと言いながら、ついつい、高カロリーのものを食べがちになります。一人暮らしを始めれば、ついつい作るのが面倒で、外食、お弁当などが多くなります。すると、知らず知らずのうちに野菜不足になり、ビタミンやミネラルが不足する状態になってしまいます。
ミネラルって体には良いと言われていますが、不足すると、どんな問題が生じてしまうのでしょう？ユーグレナoneエモリエントリッチに含まれているユーグレナエキスには、ミネラルも豊富だと言われています。どんなミネラルが豊富でお肌にどのような効果が期待できるのかまとめてみました。
ユーグレナoneエモリエントリッチにも多く含まれるミネラルの種類と働き
ミネラルの種類は、だいたい100種類ほどあると言われています。その中で、人の生命維持に欠かせないミネラルを必須ミネラルと言います。必須ミネラルには、16種類あります。
カルシウム、リン、カリウム、硫黄、塩素、ナトリウム、マグネシウム、亜鉛
クロム、コバルト、セレン、鉄、銅、マンガン、モリブデン、ヨウ素、
ミネラルは、身体の構成成分になったり、体内の生理機能や代謝などの生命活動を維持したりする大事な役割を担っているにもかかわらず、体内では合成されません。そのため、食物としてミネラルを外部から摂る必要があります。
◆お肌に対するミネラルの働き
●セレン：強い抗酸化作用を持ち老化や動脈硬化の予防効果がある
●銅・亜鉛・マンガン・カルシウム・リン・マグネシウム：代謝促進によるアンチエイジング効果
●鉄・銅：貧血の予防、血行促進による肌細胞の活性化を促す
●ナトリウム・カリウム・塩素：体内の水分量や液体の浸透圧のコントロールによる保湿、保水効果
●カルシウム・マグネシウム・鉄：二酸化炭素の回収、疲労回復への効果、むくみ予防、デトックス効果による肌荒れ・ニキビ・シミ・クスミ効果
以上がお肌に対するミネラルの働きです。上記までで、加齢とともに気になる顔のたるみ、ほうれい線の原因となるお肌の弾力やハリに関係してくるミネラルはなんだと思いますか？・・・・お肌の弾力と関係しているミネラルは、「銅」です。また、お肌のハリに関係しているミネラルは、「マンガン」が関係しています。
皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の３層で構成され、皮下組織に存在する線維芽細胞でコラーゲン分子が作られます。しかし、作られたコラーゲン分子は、多数のコラーゲン分子と重なり合って、初めてお肌の弾力の維持など、コラーゲン本来の力を発揮します。
コラーゲンについては、、以下の記事を参考にして下さい。
顔のたるみ、ほうれい線とコラーゲンの関係、効果的摂取法
そのコラーゲン分子が重なり合ってしっかりと結びつくためには、ある酵素が必要です。その酵素を活性化させる為にミネラルの銅が必要となるのです。銅が不足すると、コラーゲンの結合が上手くいかずに、お肌の弾力が失われていくことになります。
一方。マンガンについてです。皮下組織は、緩い網目状に出来ているコラーゲン、エラスチンの隙間に糖タンパクやコンドロイチン硫酸、ヘパラン硫酸、ヒアルロン酸などの物質で満たされて出来ています。これらの物質を合成するために糖転酸素という酸素の働きが必要ですが、この酸素が働くためには「マンガン」が必要になるのです。マンガンが不足すると肌のハリが失われるということになります。
また、亜鉛や銅、マンガンなどのミネラルには、活性酸素を無毒化する酵素を活性化する働きがあり、直接的ではないにしろ、紫外線によるシミを防ぐ美白効果があることもわかっています。身体の内側からミネラルを摂取しようとする場合は、海藻類が最もミネラルを多く含む食品であるので、お肌や髪、健康の為にも上手く摂取していくことも大切になります。
ユーグレナoneエモリエントリッチにはどんなミネラルが含まれているの？
ユーグレナoneエモリエントリッチに配合されているユーグレナエキスには、59種類の栄養素が含まれていることは、良く知られていることです。そのうち、ミネラルとしては、マンガン、銅、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、マンガン、リン、ナトリウムが含まれています。
16種類の必須ミネラルのうち8種類が含まれているのです。これは、ユーグレナoneエモリエントリッチを使い続けることで、一部の酵素を抑えたり、活性化させることで、お肌にハリや弾力を取り戻すことができると考えられます。
ビタミンの力で優れた保湿効果とミネラルの力でお肌のハリや弾力をユーグレナoneエモリエントリッチ一つで解決できてしまうのは、時短にもつながる効率の良いスキンケアにまたまた、お得感を感じてしまうのです。
ビタミンについては、以下の記事を参考にして下さい。
ユーグレナoneエモリエントリッチにはビタミンBが豊富、その効果とは
