『食事改善』って何やねん!!

『食事改善』って何やねん!!

デブ20年 徐々に70kg台
やばい糖尿病になり焦って体質改善・食事改善
おおぉ〜徐々に痩せた。
糖尿病離脱も夢ではない。
年だからの理由で諦めない。お食事の事 ダイエットの事 発信していきます。よろしくお願いします。

どうもぉ〜〜〜🎵

『食事改善ダイエットって何やねん』ブログへようこそ。
ダイエットサポーターの「るん」です。

 

 

糖尿病を放置するとデブ20年るんなんて言って笑ってらんない。ゲッソリゲッソリゲッソリ

 

デブでは済まなくなる。

 

今の内に何とかしないとと思っております。

 

末路知りたいですか???

 

糖尿病を治療せず放置した場合の最終的な末路は、高血糖によって全身の血管がボロボロになり、「失明」「人工透析」「足の切断」、そして「心筋梗塞や脳梗塞による突然死」へと至る深刻な状態です。糖尿病は初期の自覚症状がほとんどないため、気づかないうちに全身の臓器が破壊されていきます。

 

ただのデブなら大丈夫。でも デブも20年経つと糖尿病に移行します。

 

ヤバすぎる。

 

OPE室勤務していた頃

 

糖尿病で足切断する人に出会っています。

 

足 落ちるよぉ〜〜〜!!

 

受けてぇ〜〜〜!!

 

ってるん?????

 

結構重たい。マジ 足膝下から切断されました。

 

 

1. 三大合併症(細い血管の破壊)

細い血管が集中する場所に起こる、糖尿病特有の深刻な障害です。語呂合わせで「しめじ(神経・目・腎臓)」とも呼ばれます。 

  • 糖尿病性神経障害(し):
    • 手足の激しいしびれや痛みが起こります。
    • 進行すると逆に感覚が完全に麻痺します。
    • 怪我や火傷の痛みに気づけなくなります。 
  • 糖尿病性網膜症(め):
    • 目の底にある網膜の血管が破裂を繰り返します。
    • 視力が著しく低下し、ある日突然失明します。
    • 日本人の成人失明原因のトップクラス(第2位)です。 
  • 糖尿病性腎症(じ):
    • 血液をろ過する腎臓が機能しなくなります。
    • 全身が激しくむくみ、老廃物が体に溜まります。
    • 最終的には人工透析(週3回、1回4時間、生涯継続)が必要になります。 

2. 大血管障害(太い血管の詰まり)

太い血管の動脈硬化が急速に進行し、命に直結する発作を引き起こします。 

  • 脳梗塞: 脳の血管が詰まり、突然の半身麻痺や言語障害、最悪の場合は死に至ります。
  • 心筋梗塞: 心臓の血管が詰まり、激しい胸の痛みに襲われ、突然死の原因になります。
  • 足壊疽(あしえそ): 足の血管が詰まり、神経麻痺による傷から細菌感染を起こして足の肉が黒く腐ります。命を守るために足を切断せざるを得なくなります。 

3. その他の末期症状

  • 免疫力の著しい低下: 感染症にかかりやすく、肺炎や敗血症で重症化しやすくなります。
  • 重度の歯周病: 顎の骨が溶けて歯がすべて抜け落ちることがあります。
  • 急性昏睡: 極端な高血糖により、意識を失ってそのまま死亡する危険があります。 


 

 

⚠️ 明日へのリスクを回避するために

糖尿病の恐ろしい点はいったん進んだ合併症は「元の健康な状態には戻せない」という点です。しかし、進行する前に治療を始めれば、これらの悲劇的な末路は確実に防ぐことができます。 

 

 

 

るんの場合 イエローカード

 

まだ間に合う段階 元に戻れない体になる前に 今から真剣です。

 

デブが怖いのは これだからなんです。

 

 

恐ろしい話をしましたが 真剣に考える必要があります。

 

 

食事を整える

 

これしか無いからです。

 

だから やるっきゃない。

 

真剣だからこそ 出来るんです。

 

悩むより実行しよう。

 

明日じゃなく 今日からです。

 

では

 

次回もお楽しみに🩷🩷

 

 

 

 

 

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それでもダイエットサポーター