足の指が痩せてとても痛くなってきました。
靴下を履いてると隣同士の指がぶつかってとても痛いです。
なので胡坐をかくと足の指を圧迫するので普通に座る事すら
苦痛になってきました。
指の痛みを緩和するために外反母趾のサポーターを
買おうか考えています。
今日は昼から体調が悪かったのでずっと寝てましたが
悪夢ばかり見て苦しくて何度も跳び起きました。
いつまでこんな苦痛が続くのか分かりませんが
ベンゾを止めない限り回復はないと思っています。
ただベンゾを止めるのに数年かかるのと
ベンゾを止めても簡単に筋肉は回復しないでしょう。
今日は姉が熱中症で倒れました。
公園でサッカーの応援をしていたそうです。
暑い日が続くのでみなさんも体調管理には十分注意してください。