皆さんはじめまして！
毎日寒いですね。
あまりの寒さに ついつい私は、コタツに入ってなまけたくなってしまう、
今日この頃なのですがこれではいけないので運動しなきゃって思ってたのです。
みなさんはスポーツってされていますか？
私は最近、はじめたスポーツがあるのです。
突然ですが、ジャザサイズってご存知ですか？
広島県などではジャザサイズ人口が多いらしいのですが
私は、最近まで全然知りませんでした。
簡単に言うと、ジャズダンスとエクササイズが合体した
健康のためのダンスといった感じでしょうか？
初めてジャザサイズを知った時は、なんだ～？って感じで
よくわからないまま、時間が過ぎていってしまって、
音楽に乗り切れないまま 終わったような気がします。
でも、身体を動かしたおかげで心地よい汗が…
その汗が忘れられず、ジャザサイズをはじめてみました。
今では、ジャザサイズが楽しみになってずぅ～と続けたいって
思えるスポーツ、生活の一部になっています。
健康のためにオススメですよ。