なんと、今日は『コラーゲンの日』です! | 海産物通販・長崎平戸発!かんぱにりすた!のブログ

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さて!


今日は、なんと
コラーゲンの日!
だそうです!

色んな日があるもんだ、
と改めてビックリしましたが

逆にコラーゲンと
いえば!

食に関係は
大いにあるし!

何より、
今が旬の!

あのお魚が!
ピッタリではありませんか!

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コラーゲンだけではだめ、良質のたんぱく質も必要
 コラーゲンには、体内で作れない必須アミノ酸のトリプトファンが含まれず、たんぱく質として再合成されない。肌たるみには有効だが、美肌のためには魚や卵など食事でたんぱく質をとろう。


そーです!


一石二鳥!


アンコウ鍋です!


コラーゲンと、たんぱく質!
お鍋で
お野菜も一緒に!
ビタミンCも!

一石二鳥?三鳥?
の効果があるはずです!


ぜひ、どうぞ!