一気に春を飛び超えた様な陽気
この間の日曜日 堺市の荒山公園の梅林へ出かけてきました
やや遅かったかなという感じ
人影もまばら
ぶら～としていると神社が
ねこも気持ちよさそうに朝寝💤
触っても逃げない おとなしく なにすんねんという感じ
でちょっと残念だったので先週行ったリサイクル環境公園にもう一度
一部にカメラマンが群がって居たので何かと近寄ってみると梅の木にメジロ🌼🐦
残念ながら私のレンズでは撮れませんでした😖
新聞に梅の開花情報として梅だよりが有りますが大阪ではまだちょっと見頃は先の様ですが🌼
毎年訪れている和泉市の環境リサイクル公園のブログを見ると見頃との事❗
早速出かけて来ましたが到着が10時30分頃だったので駐車場が一杯😵
ここは駐車場も入場も無料なので結構人が多い
無料の割には梅の本数も多く見応えは有ります。
一眼でも撮りましたが
携帯写真で
カメラマンも沢山
来週位まで十分楽しめそうです👋😊💗
ジム通い半年が過ぎ筋トレ中は音楽を聴きながら🎶やっているのですが最初ウォークマン等を購入しようと思ったけどひょっとしてすぐにやめても
いけないしと思いつつとりあえず携帯で事を済ましている
けど、イヤホンが時に邪魔になることが有り雑誌か何かでBOSEのワイヤレスイヤホンが発売になったと知り早速検索してみると3万円超・・・
いい音はするのだろうけどさくがに3万は
・・・ちょっと😶💦❌
といつものように楽天ショッピング・・・
なんと Bluetooth イヤホンの種類の多いこと💫
イヤホンのみだと失う恐れがあるので耳かけ型の首の後ろを回す形の物にした
音量調整や電話も取れ通話も出来る・・・・
簡単に携帯とペアリングも出来たし今のイヤホン（一応メーカー物）よりいい音がする
(⌒▽⌒;) オッドロキー👍👌😉
昔は Bluetooth も転送データが制限されたりでいい音がしなかったようだが
今は すごい技術ですね 驚き・・・
その商品の値段も驚き
なんと2,880円！ 😲
年取っても時代についていかないといけないですね・・・👴🔥
便利になります 知ってれば得すをするし
早速使って見たけど問題なし
軽く走っても全然大丈夫⭕💯
後は耐久性だな
先週祝日に出勤した分の振替休暇を今月中に取るようにと指示が有ったので今日は午後から半日休暇を取り金剛山へ💦
駐車場に着いたのが14時頃だったので
おっちゃん帰った後だったので駐車料金
タダでした 😙👍
登り始めると体が重い😱
脚がだるい エッ？なんで
考えて見ると昨日ジムの筋トレでめちゃ脚の筋トレしたからか😌な?
まだ雪も残ってる参道でしたが中ほどから雪が踏み固められ氷状態に
ツルツル これはアイゼンが無いととても登れない😓😥
いつもより休憩を多く取ったりペースも遅かったので１時間は掛かったか😞
山頂も雪景色と言うよりアイスバーン状態
ライブカメラ 誰もいない〜😰⛄
タイミングが解らず手を1人で挙げていたけど下ろした時に時間となったのね😅📷
急に奥さんが仕事となり送って行ったあと時間が空いたのでジムへ🚗💨
いつもの様に筋トレ40分程💪🔥とウォーキング30分🏃
久しぶりにBODYチェック
上が半年前入会した8月
下が半年後の今日😁👌
体重は減るどころか増えてるがな😩
でも脂肪が減ってる😁✨
という事は・・・
筋肉量が0.9kg増え脂肪が0.9kg減ってるよ〜
良いよ いいね⭕ 🎊
週3回 無理しない程度を意識して
仕事のストレス発散にもなってるし体調も案外良いしこのペースを続けたいね😆💡