お二人のお子さんがいらっしゃるAさん
ご自身の人間関係のお悩みがきっかけで

 

ご自身の子育てを通じて
お子さんの成長を
見守り応援することが出来る
ご自身になりたい!と

 

いろいろなHOW TOは
取り入れているものの
ご自身の心の傷が
影響しているのではないかと
お越しになられました。

 

今回のセラピーでは
ご自身の過去のこころの傷、苦しみを
大人のご自身が見守り受け止め励まして
(半催眠状態でインナーチャイルドと対話)
統合されました。

『過去も未来も変えられる、希望が持てた』
とのご感想です。

 

過去のこころの傷を癒してゆくことで
ご自身の中にセラピストが育っていきます。
 

いつからでも、です。

 

心軽くなったAさんで
お子さんの気持ちを
受け止めて励まして
お子さんの成長を応援して・・・

 

Aさん、こころより応援しています^^

 

以下、ご本人のご了承の上
ご感想を掲載させていただきます☆

 

*****

 

うまく言葉にできないような体験でした。
小学生の頃、転校した先に
うまくなじめなかったことは
覚えているのですが、
具体的にどんなことに
戸惑って困っていたのか、
記憶が蘇ってきたのが不思議でした。
 

あの時もっと愛情を必要としていた私を、
大人の自分が慰めたり励ましたりすることで、
過去も未来も変えられる希望になりました。

また、大人になった今でも
過去の傷に向き合うことは
自分一人ではちょっと勇気がいることですが、
ようこさんがそばについて
サポートしてくれたので、
安心感がありました。

 

小学校高学年の私も、中学生の私も、
その時々で色々抱えこんでいて、
その影響で同じ年頃になった
わたしの子どもたちの子育てに
変なこだわりを持たないよう、
またお世話になるかもしれません。

 

今日はちょっと不思議なことがありました。
先日片づけをしていたら、
10年くらい前に買った本が出てきて、
「もう一度読んでから捨てるかどうか決めようかな」
と思って読み始めたら、
子どもの頃のことが
知らず知らず大人の自分に強く影響しているが、
今からでも自分らしく生きるために
変わることができる、といった内容で、
シンクロを感じました。

以前読んだはずの本なのに
まったく覚えてなくて、
その時は理解できなかったのかもしれません。
10年前の自分が、
10年後の自分のために
買っておいてくれたような気がしました。

 

*****

 

ご自身が子育てをするようになって
ご自身の心の傷を癒していこうと思われる方は多いです。

母親自身が心の傷をもっていると
ご自身の子供のその時々の子供らしさ・・・
(幼いころの子供らしさ~反抗期を含めて)
心を受け止めることが難しく
子どもを過度に
コントロールしてしまうことや
過干渉をしてしまうことが
あるのですよね。

 

親がご自身の心の傷をいやすことは
過去の出来事は変わらないけれど
受け止め方が変わること。
過去にとらわれることなく
今、ここを、生きる。

 

お子さん想いのAさん
こころの宝箱をご自身の決心で
開けられました。

 

子どもは気持ちを受け止めてもらえると
(もしくは自分で
気持ちを受け止められるようになると)
 

安心して
 

その子らしく

 

自然と前に向かって
歩んでいけるようになります。

 

トータルヒーリングセラピー

 

いつもいつも覚えているわけではないけれど
時々人に言われる言葉が耳に残っている
気にしないようにしていても
ふと思いだすコトバ

やっぱりそうなのかな、と「感じる」出来事が起こる

わたしってやっぱりそうなのかな・・・

 

変わりたいけれど

でもどうすればいいの?

・・・

向かったのは

本屋さん

心理学・どうしたら心を楽に生きていけるのか

を扱うコーナー

 

たくさんの本が並んでいる

平積コーナーから

何冊か手に取った

本を読んだ

 

ネットで検索をした

 

SNSで気になっている人の投稿を読んだ

 

気になる人のブログを

生活の合間に読んだ

 

イベントに参加した

 

 

そうだよな、そうだよなって思う。
これで大丈夫・・・


意識してできることは
してみた。

 

できることもあった。

でも

意識しても、どうしてもできなかったり

人に言えない事がある。

 

本当はどうにかしたいと思っていること

誰かとの距離に悩んでいること

本当は決断しなきゃ、と思っている
このまま続けていても
明るい未来はおとずれないって
わかっているのに
やめられずにいること

やめたいけれど意地を張っていること

 

苦しい

自分が嫌い・・・

 

それを話すって
プロセスの中のスタート
 

悩みに大小はないんです。
あなたが悩んでいるなら悩み。
 

このくらいで?とか考えなくてもいいのです。

 

ちゃんとしなきゃ
というのが強いほど
ちゃんとしてない自分を
人に見せるのは怖かったりするのだけど

 

もし時々頭を悩ませることを
放っておくと
こじれてほどくのに時間が
かかってしまいます。

 

人に言いずらい悩みになっているなら
イエローカードだと思います。
 

それを抱えながら生活していたら
こころか体がなにかメッセージを
発してくるでしょう。

 

最初の一歩は誰でも不安だし
緊張します。それで大丈夫。

 

はじめに全部、
ちゃんと話せなくても大丈夫です。
最初から全部話そうとしなくていいのです。

そもそも本当の悩みや悩みの根本は
自分で気づいていないことも
あったりするし
(自分で気づくことが出来ない潜在意識にあることが多いです)

 

そもそも
その悩む、うまく相談できない
ということ自体も後々振り返ると
意味があったのだと
気づくこともあるのですから・・・

 

モヤモヤや悩みは
本当のあなたの宝箱を開ける
ヒントが隠されています。

 

****

 

人それぞれ
自分に合ったセラピストは違います。

トータルヒーリングセラピー
癒しと変容のセラピーですが
自分の中に自分に合った
セラピストを育てていきます。

 

それは自分の中にねぎらい励まし
応援してくれるセラピストです。

 

津田沼・松戸間を結ぶ新京成線『高根公団駅』徒歩3~4分のビル2階にセッションルームがございます☆

 

個室にて、ゆっくりとくつろいで

リラックスしたり

お話できる空間を心がけています。

 

*****

 

千葉県船橋市高根台7-13-13

「こむはにぃ」2階

新京成線『高根公団駅』徒歩4分

平日10時~19時