こんばんは♪
今日は仕事帰りに半年に一度の
歯科検診に行ってきました
診察券忘れました…
日にち覚えてたのに
診察券忘れ…
何か1つ覚えてたら何か1つ忘れてる…
20年前から家族4人みんな同じ歯医者さんに
通っています♪
長男は結婚してからは
別になりましたが、
大学生まで通っていました
夫と私、
半年に1回
定期検診に行ってますが、
私、この13年、
虫歯無し！！
幼い頃は歯医者さんに
「もううちでは手に追えないので
来ないでください」って言われたほど
虫歯だらけだった私
歯、強くなってます！
そして、私だけじゃなく夫も
10数年、虫歯無し！
そして、そして、息子達もです！
小学生高学年から虫歯なし！
今日も私、虫歯なし！
虫歯より
歯周病や歯茎の病気の方を気にしないと
いけない年齢になってきましたが、
顕微鏡で見ていただき
それもなし！
舌癌も毎回チェックしてもらえるんですが
それもなし！
良かった〜
家族みんなの口内環境が良い理由を
考えると
使っている歯ブラシが
良いんじゃないかと
思ってるんです
この歯ブラシ！！
トップバリュの
「超極細毛 コンパクト かため」です
お値段 本体価格 98円（税込価格 107.80円）
安い！！
ヘッドは1.8cmで奥まで届くし
この先の細い毛がいいんです
毛が曲がってきたら
安いから気兼ねなく
即、変えられる！
我が家はかためが好き
NMD（ノーマネーデー）が25日の我が家、
なかなかイオンに行く事がないので
行ったらまとめて買うんですが
最近、コンパクトヘッドのかためが
売り切れてて無い事が多い…
爆発的人気なのか、
廃盤になりそうなのか…
この前はなかったので違う
ちょっと高い歯ブラシを買って使うと
歯茎に力がかかり
傷つけちゃいました
やっぱりこの歯ブラシがいい！
無くならないでほしい！
もしかしたら
もっと高い歯ブラシの方が良いのかも…
ですが、我が家はこの歯ブラシで
10年以上家族みんなが虫歯なく
暮らせているって事は
合っているんだと思います
後、「やわらかめ」と「ふつう」が
ありますが、かためがいい♪
ダメだったらお掃除ブラシに
使えますので
安いのでぜひぜひ試してみてください
歯周ポケットに入って
しっかり磨ける感じが
ありますよ
寝ている間の歯のケア
マウスピース
キッチンの蛇口の前には
黄色の入れ物に入れた
夫と私のマウスピース
歯医者さんで2年前に作り
寝る時に歯を守る為に付けて寝ています
マウスピースと
排水口ネットとマウスピース用の洗浄剤を
一緒に水まわりに配置
使う物を使う所に一緒に置く！
準備しやすくて楽です
「8020運動」
80歳になっても
自分の歯を20本以上保つことを
目指す取り組み
歯や歯茎が健康だと
美味しい物を好きなだけ
食べられる
大好きな人と楽しく
食べられる
豊かな暮らしには絶対必要！
しっかりケアし、
20本目指すぞー！！
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました