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今日の ぷちヨガ
こちらは
#年少さん 🥰
今年の年少さんは
淡々とポーズをスッとやってのけるので
ビックリです
これは難しいよね❓ってポーズも
難なくやってくれたり😳
今日はヨガでは
みんなでケーキ🎂のポーズ作ったりしました🥰
こちらは
#もしもし のポーズ🥰
もしもし〜❓って言ったり
色々しました😆
#股関節 解してくれたり
#お尻 の筋肉をほぐしてくれたり🤗
ポーズを行うことで股関節周辺の筋肉や関節を柔らかくし、柔軟性を高めてくれます
バランスを保つことでバランス感覚が向上します🥰
今日は
何のポーズをしたか聞いてみてくださいね🤗
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