いよいよ近くなってまいりました✨
#在宅介護者のつどい
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3月14日木曜日
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9時15分〜12時30分頃まで
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#上野原市
#総合福祉センターふじみ
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２階 会議室
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で
#イスヨガ をしてみませんか☀️
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①イスヨガ
１時間のヨガです🧘♀️
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②『実はこんなにスゴイんです。上野原の在宅介護！』
講師 上條内科クリニック
上條武雄医師
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の
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2本立てになっています✨
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対象者は
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🌞市内に住む在宅介護をしていらっしゃる方
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🌞在宅介護の協力者
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🌞在宅介護の協力者ではなくても
介護に関心のある方ならもちろん
誰でも参加出来ます✨✨
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参加費は無料です
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申し込み期間が
3月5日火曜
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明日までとなっております
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詳しくは２月の上野原市の
#広報 に載っています✨
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イスヨガで
普段疲れた身体、凝り固まった身体をゆったりと
ほぐしましょう✨
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家でも出来るポーズを沢山やりますので
ぜひ持ち帰って
健康な身体を作っていきましょう😊
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すでに20名の方がご予約されているそうです🌟
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多くの方に
介護の事を知ってもらいたいとの事で
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部屋を調整して頂いてるそうで
人数は増えても
構わないそうです🤗
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介護に興味なかったとしても
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イスヨガでもしに行ってみようかな❓
って気持ちでも
大丈夫ですよ👍
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お一人の参加の方ももちろん
いらっしゃるので👍
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ぜひぜひお待ちしております
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