自分は、
人と比べて才能がない、
学歴がない、
お金がない、
容姿に恵まれない…。
そんなふうに、
わざわざ「ない」もの
ばかり数え上げていませんか？
また、人と比べて
“ないものねだり”
をしていませんか？
たとえば、独身の人には、
妻子のある生活が
幸せそうに見えるでしょうし、
既婚者は、独身の人は
時間もお金も自由で
うらやましいと思うでしょう。
実は、ないもの、足りないもの、
欠けたものを真っ先に認識するのは、
人間の心のクセなのです。
そうした心の仕組みは
瞑想をするとわかります。
命の危険にかかわる事柄を
事前にキャッチして、
回避しようとする
生存本能からくるものです。
現在は、
どんどんものが豊かに
なっているので、
ものに依存している生き方が、
「ない」と不安を感じるように
してしまったのです。
ヒマラヤ秘教の
真のヨガの教えの最初に、
道徳の規制があり、
「貧りを禁ずる」
とあります。
老子は
「足るを知る者は富む」
と言いました。
お金のことでいえば、
倹約家とケチな人は違います。
倹約家は、
今あるお金のありがたさを知り、
お金を大切につかう人のこと。
そしてケチな人とは、
際限なくお金を集め、
どれだけ稼いでも「まだ足りない」
ともっとお金を得ようとする人です。
ほんとうに豊かで富める者は、
お金のありがたさを知る人のほうです。
幸福な生き方とは、
「ある」ものに満足して、
感謝する生き方です。
今あるものを見直しましょう。
インドのヴェーダ哲学や仏教には、
「下を見て満足せよ」
という教えがあります。
それによれば、
今生、動物ではなく、
人間として生まれてきただけでも、
奇跡のようなもの。
たいへんありがたいことなのです。
その上、帰る家があり、
蛇口をひねれば水が出ます。
暖かな布団にくるまって、
ゆっくりやすむことができます。
健康な体があり、
やるべき仕事があります。
話すこと、書くことができ、
さらには真理を知り、
悟りをめざすこともできる。
私たちはなんと、
恵まれていることでしょう。
すでに自分が持っているもの、
これまで得てきたものを認め、
受け入れましょう。
これで十分と満足し、
感謝すると、
執着も消えていきます。
こうして少しずつ、
人に与える意識
が生まれてくるのです。
〜ヨグマタ
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ヨグマタ相川圭子とは？
インド政府公認、女性史上初「究極のサマディ（悟り）」に達した日本人女性であり、5千年の伝統をもつヒマラヤ秘教の正統な継承者。
2016年6月・10月、2017年5月に国連本部で主賓として招かれ平和のスピーチを行う。
インドを中心にチャリティー活動を行うとともに、日本をはじめ世界各国を回り、真の生き方と瞑想の指導を行っている。
著書は累計100万部突破。BS-TBS「素晴らしい明日」毎週金曜日よる放送中！
