ヨガユニ、外ヨガやってきました〜！

6／2未明。
新しくレッスンを持つことになった某ヨガスタジオで打ち合わせを済まし
帰宅してしばらくしたら…「あ、雨だぁ～」
楽しみにしていた日曜日の外ヨガ、これじゃ無理だな…と思い
それでも、新天地のことを思い、一人で乾杯。
録り貯めしてたDVDをタラタラ観ながらビール、モフィート、赤ワイン…。

で、6時半頃。
目覚ましで目が覚めて…「あれ？雨上がってる！」
久美子さんからも「本日の外ヨガ開催します」のメッセージ。
飛び起きました～！

御苑前に着くと続々と集まる集まる！
結果としては総勢60名以上の方が参加してくださいました。
ていねいなウォーミングアップからスーリヤ・ナマスカーラ、
シンプルなアーサナからチャレンジングなもの
そして大人も一緒になってキッズヨガ＆グループワークと盛りだくさん！
心配してた天気も申し分無し！
実は晴れ過ぎていると、日差しで疲れ過ぎたり眩しかったりするから
薄曇りぐらいが丁度いいんです。
温度的にもまったく問題なく、最高に気持ちいい外ヨガになりました。


“高円寺・ヨガまる”
“原宿・シュクラ”
“北千住・スパンダ”
垣根を越えた3スタジオでの合同イベント“ヨガユニ”
また次回をお楽しみに～！

本日のヨガユニ、開催します！

おはようございます☆雨が懸念されましたが、なんとか持ってくれました＆降水確率も下がったので、本日のパークヨガ予定通り開催いたします！
かなり肌寒く感じられることも予想されますので、各自上着などご持参下さいね♬

6／3＆17 外ヨガあります！

気持ちいい天気が続いてますね～！
先日の外ヨガ以来、また外でヨガしたくってウズウズしています。
きっと、そんな方も多いのでは？
そんなあなたに、外ヨガ情報です！
6月3日（日）＆17日（日）、外ヨガあります！
詳細＆Webサイトは以下の通り

まずは6月3日（日）
高円寺／ヨガまる　原宿／シュクラ原宿　北千住／スパンダヨガ
上記３ヨガスタジオコラボ企画パークヨガイベント「YOAG♡UNI（ヨガユニ）」

＊雨天の場合は 6/10 に延期
（当日朝7時までに開催の有無の情報を各スタジオのウェブサイト、ブログ、
ツイッター、フェイスブックなどにアップします）

◎開催場所：新宿御苑 イギリス風景式庭園付近

◎集合場所：新宿御苑 新宿門前に8時 50分集合

◎開始時間：9 時 30 分頃スタート！
2時間程度を考えています。途中参加、終了は自由です。

◎持ち物：ヨガマット(またはバスタオルなど)、タオル、飲み物
（必要なら...ウェットティッシュ・日焼け止め・サングラス）

＊時間のある方は一人分程度のランチをお持ちください。
持ち寄りでみんなでランチしましょう♪参加はご自由です。

◎参加費：新宿御苑入園料200円 及び ドネーション
＊寄付は1000円～でお願いします。
＊当日の収益金は「いっしょだから、できること」がコンセプトの
ボランティアグルプ“YAM”の活動資金として寄付させていただきます。



それから17日（日）
駒沢公園　自由広場　駒沢大学駅から一番近い広場。

詳細は改めて近日お知らせします！

5／20 外ヨガやってきました～！

先日の日曜日（5／20）、外ヨガやってきました！
結果から先に言っちゃうと、もぉ～申し訳ないくらい気持ちよかったぁ～！

前日の夜に空を見て、予報を見てまず間違いないことを確信し就寝。
当日、AM5：40頃に起きて空を確認し、FBなどに開催を告知。
それで安心してウッカリ二度寝…。
目覚ましセットしといてよかったぁ～。

8時半頃新宿御苑に到着。
YAMのスタッフのカナさん、メメさん、キョウコさん達がすでに到着してくれてました。
あとは、どのくらい集まってくれるかなぁ…と思ってると
ヨガマットを抱えた人たちが徐々に。
顔見知りの方もいれば、そうでない方も。
久しぶりの方もかなり集まってくださいました。
声をかけてみると、YAMのFBを見てくれた方もいれば
ビックリなことに私のブログを読んで来てくださった方も！
メッチャ嬉しかったなぁ～！

開門して予定通りイギリス式庭園に移動。
この日は「第7回ロハスデザイン大賞2012 新宿御苑展」ってのが
開催されていてなんとも賑やか。
そうじゃなくても私のこもる声、参加してくださった皆さん
聴きづらかったことと思います、ゴメンね～。

9時半から、ご挨拶とYAMの活動を簡単に紹介。
ペアワークなどのウォーミングアップからヨーガスタート。
ウォーミングアップの後は、青空サロンもスタート！
申し分無いぐらいの青空の下、気持ちよくたっぷりのアーサナが行えました。









結果として、総勢37名の方に参加していただき
ドネーションとして52,200円をお預かりしました。
YAMメンバー一同、お礼申し上げます。
皆様からお寄せいただいた貴重なお金は、
YAM東北支援活動金として使わせていただきます。



次回は6／17に駒沢公園での外ヨガを予定しています。
ご都合つく方は是非！

5／20 外ヨガやります！

いよいよ今度の日曜日です！
予報は晴れ！メッチャ楽しくて気持ちいいこと請け合いです。
都合つく方、是非いらしてくださいね！
今度の日曜（5／20）青空の下、ヨーガで楽しく、
整体やマッサージなどのボディワークでリラックスしませんか？



参加費は、復興支援の活動資金とさせて頂きます！
詳しくは下記をご覧ください。

◎開催日：5月20日（日）
　※当日の朝6時の時点で雨だったら中止にします。

◎開催場所：新宿御苑　イギリス式庭園付近

◎集合場所 ：新宿御苑 新宿門前に8時45分集合
　（新宿御苑 の開門は9時です）
　JR・京王・小田急線 　新宿駅南口 　徒歩10分
　東京メトロ副都心線 　新宿三丁目駅E-5出口 　徒歩3分
　西武新宿線 　西武新宿駅 　徒歩15分
　東京メトロ丸の内線 　新宿御苑前駅出口１ 　徒歩5分
　都営地下鉄新宿線 　新宿三丁目駅C１／C５出口 　徒歩5分

◎開始時間 ：おおむね9時30分頃スタート！
　2時間弱を考えています。途中参加、終了は自由です。

◎オプションイベント
　タイプの異なるボディーワーカー数名による青空サロンやります！
　お楽しみに！

◎持ち物
◇ヨガマット
　持っていればレジャーシートもあるとちょっと便利ですけど
　わざわざ買うことはありませ～ん。
◇タオル
◇飲み物 しっかりめに！アルコール類はNG!
◇ウェットティッシュ
　これも、あればって感じで。
◇日焼け止め・・・必要ならね
◇サングラス・・・必要ならね
◇時間のある方は一人分程度のランチをお持ちください。
　お弁当とかでも結構ですが、私はおにぎり！とか、
　私はおかず！とか、フルーツだけ～とか。
　持ち寄りして、みんなでシェアして食べましょう！
　打ち合わせせず持ち寄って、どんなバランスになるか
　当日をイッセノセでオープンにしてみませんか？

※新宿御苑の入場料が200円 必要です。
※お着替えする人は公園内のおトイレがあります。
※参加費ではなく、ドネーション形式で お気持ちをいただければ幸いです。
外ヨガ参加は1000円、青空サロンは300円を目安としてお考えいただければ幸いです。
もちろんそれ以上も喜んでw。
当日の収益金は「いっしょだから、できること」をコンセプトにした
私たちYAMによる 『いま東北に必要なこと』に向けての
活動資金として使用させていただきます。
なお、活動報告もこのページでご報告していきます。
今後も引き続きぜひご覧ください。